|
Для лучшего понимания друг друга, всегда лучше договориться о понятиях и терминах. Для изучения НЛП также важно понимать, что стоит за теми или иными терминами. Это важно еще и потому, что НЛП представляется собой во многом не столько психотехнологию, столько особый язык описания для моделирования успешного опыта...
Аналоговый — изменяющийся непрерывно в некоторых пределах подобно плавному регулятору напряжения. Аптайм — состояние, в котором все внимание и чувства обращены вовне. Ассоциация — погруженность в переживание, при воспроизведении которого человек видит события своими собственными глазами, воспринимая его всеми органами чувств. Аудиальный — относящийся к органам слуха. Ведение — изменение своего собственного поведения в режиме раппорта, необходимого для того, чтобы другой человек следовал за вами. Ведущая система — репрезентативная система, в которой ведется поиск информации для того, чтобы ввести ее в сознание. Визуализация — процесс построения визуальных образов в мозге. Визуальный — имеющий отношение к органам зрения. Вкусовой — имеющий отношение к органам вкуса. Внутренние — образы информации, которые мы создаем и храним в своем мозге в виде комбинаций образов, звуков, ощущений, запахов и вкусов. Возврат — обзор или резюме с использованием ключевых слов и тона голоса других людей (участников совещания, например). Вторая позиция — восприятие мира с точки зрения другого человека. Находиться во второй позиции – это значит быть настроенным и находиться в контакте с его реальностью. Одна из трех позиций, остальные носят названия первой и третьей позиции. Глазные сигналы доступа — движения глаз в определенных направлениях, которые указывают на визуальный, аудиальный или кинестатический способ мышления. Глубинная структура — полная лингвистическая форма высказывания, из которой возникает поверхностная структура. Даунтайм — состояние легкого транса, когда ваше внимание обращено внутрь, к вашим собственным мыслям и ощущениям. Деление — изменение восприятия путем перехода вверх или вниз по логическим уровням. Деление вверх - это переход на более высокий логический уровень, который включает в себя то, чем вы занимаетесь. Деление вниз - это переход на более низкий уровень к более конкретным примерам того, чем вы занимаетесь. Эти переходы могут быть выполнены по аналогии с переходом: класс - член класса, или часть - целое. Дискретный — изменяющийся между двумя различными состояниями подобно выключателю, который может быть либо включен, либо выключен. Диссоциированный — невключенный в переживание, рассматривающий и слышащий ситуацию со стороны. Идентичность — ваш Я-образ или Я-концепция. Кем вы себя считаете. Целостность вашего существа. Искажение — процесс, в результате которого некоторый опыт оказывается неточно представленным во внутреннем переживании в ограниченной форме. Кавычки — однажды мы прочитали определение кавычек, которое гласило: "Лингвистический паттерн, в котором ваше сообщение выражается так, как будто его говорит кто-то другой". Калибровка — точное узнавание состояния другого человека по невербальным сигналам. Кинестетический — ощущения тела, тактильные ощущения и внутренние чувства, такие, как вспоминаемые впечатления и эмоции, а также чувство равновесия. Ключи доступа — все то, с помощью чего мы настраиваем наши тела, используя дыхание, позу, жесты и движения глаз, на определенного рода мышление. Комплексная эквивалентность — два утверждения, которые рассматриваются как имеющие один и тот же смысл, например: 'Он не смотрит на меня, значит, он не слышит того, что я говорю'. Конгруэнтность — состояние целостности и полной искренности, когда все части личности работают вместе, преследуя одну цель. Критерий — то, что является важным для вас в конкретном контексте. Критерий хорошо сформулированного результата — способ мышления о результате и способ его выражения, который делает его как достижимым, так и проверяемым. Это основа согласования результатов и получения таких решений, в которых нет проигравших. Карта реальности (модель мира) — уникальное представление о мире каждого человека, построенное из его индивидуальных восприятий и индивидуального опыта. Линия времени — способ, которым мы храним картинки, звуки и ощущения прошлого, настоящего и будущего. Логический уровень — нечто находится на более высоком логическом уровне, если оно включает в себя то, что находится на более низком логическом уровне. Мета — существующий на более высоком логическом уровне. Из греческого, имеет значения "после, за, через". Мета-модель — модель языка, которая определяет те лингвистические паттерны, которые делают неясным смысл коммуникации, благодаря процессам искажения, упущения и обобщения, и определяет конкретные вопросы, имеющие целью прояснить и поставить под сомнение неточности языка, чтобы восстановить их связь с сенсорным опытом и с глубинной структурой. Метаосознание — знание о знании: обладание умением и знанием об этом обладании с целью объяснить то, как вы реализуете это умение. Метафора — косвенное сообщение в виде истории или образного выражения, использующего сравнение. В НЛП к метафорам Милтон-модель — обращение мета-модели, использующее специальные неясные обороты речи для присоединения к опыту другого человека и получения доступа к неосознаваемым ресурсам. Модальный оператор возможности — лингвистический термин для обозначения слов, указывающих на возможность действия (могу, не могу и т.п.). Модальный оператор необходимости — лингвистический термин для обозначения слов, указывающих на обязательные действия (должен, необходимо, обязан и т.п.). Моделирование — процесс распознавания последовательности идей и поведений, которая позволяет справиться с задачей. Основа ускоренного обучения. Модель — практическое описание того, как что-то действует, конечная цель которого - использование на практике. Обобщенная, искаженная и содержащая упущения копия. Модель мира (карта реальности) — уникальные представления о мире каждого человека, построенные из индивидуальных восприятий и опыта. Сущностное целое личных принципов действия индивидуума. Множественное описание — процесс описания одной и той же вещи с различных точек зрения. Наложение — использование одной репрезентативной системы для получения доступа к другой репрезентативной системе, например, получение зрительного образа и затем восстановление звуков в нем. Намерение — цель, желаемый результат действий. Нейрологические уровни — известны также как различные логические уровни индивидуального опыта: окружение, поведение, способности, убеждения, идентичность и духовность. Нейролингвистическое программирование — изучение мастерства и модель того, как люди структурируют свой опыт. Неконгруэнтность — такое состояние, когда что-то вас сдерживает, вы не полностью уверены в результате, внутренний конфликт будет проявляться в вашем поведении.> Необходимое разнообразие — гибкость мышления и поведения. Неосознаваемое (подсознание) — все то, что в настоящий момент не представлено в вашем сознании. Неспецифические глаголы — глаголы, которые ничего не говорят о том, каким образом действие было выполнено. Процесс не определен. Неспецифические существительные — существительные, которые не определяют точно, к кому или к чему они относятся. Новый код — описание НЛП, которое берет свое начало с книги Джона Гриндера и Джудит Делозье 'Черепахи и так внизу'. Номинализация — лингвистический термин для обозначения процесса превращения глагола в абстрактное существительное и для обозначения самого существительного, образованного таким способом. Обобщение — процесс, посредством которого один специфический опыт становится репрезентацией целого класса опытов. Обонятельный — относящийся к органам обоняния. Объединенное поле — единая структура НЛП. Трехмерная матрица неврологических уровней, позиций восприятия и времени. Отражение — точная подстройка к целой части поведения другого человека. Паттерн — систематически повторяющийся, устойчивый элемент (фрагмент) или последовательность элементов (фрагментов) поведения. Первая позиция — восприятие мира только со своей точки зрения, пребывание в полном контакте со своей собственной внутренней реальностью. Одна из трех позиций - восприятия остальные называются: вторая и третья позиции. Перекрестное присоединение — отражение языка тела человека с использованием движения другого типа, например, подстройка качанием ноги к ритму его речи. Поведение — любая активность, в которую мы вовлечены, включая процесс мышления. Поверхностная структура — лингвистический термин для обозначения устных и письменных сообщений, приходящих из глубинной структуры посредством упущения, искажения и обобщения. Подстройка — заимствование деталей поведения другого человека с целью усиления раппорта. Позиция восприятия — точка зрения, которую мы принимаем в некоторый момент времени, может быть: нашей собственной (первая позиция), нашего собеседника (вторая позиция) и позицией объективного и благосклонного наблюдателя (третья позиция). Предикаты — сенсорно-основанные слова, указывающие на использование той или иной репрезентативной системы. Предпочитаемая система — репрезентативная система которую индивидуум чаще всего использует для сознательного мышления и которая организует его опыт. Пресуппозиции — идеи или утверждения, которые следует считать самими собой разумеющимися для того, чтобы коммуникация имела смысл. Присоединение к будущему — мысленная репетиция результата с целью повышения гарантии того, что желаемое поведение произойдет. Пунктуационная двусмысленность — двусмысленность созданная соединением двух отдельных предложений в одно из которого всегда можно попытаться извлечь смысл. Разговорные постулаты — гипнотические формы языка -вопросы, которые интерпретируются как команды. Различение — процесс поиска различий. Разрыв — использование паттернов поведения, отличающихся от паттернов другого человека, разрушение раппорта с целью изменения направления, прерывания или окончания совещания или разговора. Рамка 'как будто' — это те случаи, когда вы притворяетесь, что некоторое событие уже произошло, и тогда, думая, что оно 'как будто' случилось, провоцируете творческое решение проблемы путем мысленного преодоления очевидных препятствий в направлении к желаемому решению. Рамка — набор контекстов или способов восприятия чего-либо, как, например, в рамке результата, в рамке раппорта, в рамке возврата и т.п. Раппорт — процесс построения и поддержания отношений взаимного доверия и понимания между двумя или более людьми, возможность вызывать реакции других людей. Репрезентативная система — то, как мы кодируем информацию в своем мозге в одной или нескольких сенсорных системах: визуальной, аудиальной, кинестетической, вкусовой и обонятельной. Репрезентация — кодирование и накопление сенсорной информации в мозге. Ресурсное состояние — неврологическое и физическое состояние человека в целом, когда он чувствует себя обладающим ресурсами. Ресурсы — любые средства, которые могут быть задействованы для достижения результата: физиология, состояния, мысли, стратегии, переживания, люди, события или вещи. Рефрейминг — изменение рамки в отношении утверждения, чтобы придать ему другой смысл. Рефрейминг контекста — изменение контекста утверждения с целью придать ему другой смысл: "В каких условиях это было бы подходящей реакцией?" Рефрейминг содержания — придание утверждению другого смысла путем перевода внимания на другую часть содержания, задавая вопрос: "Что еще могло бы это значить?" Сенсорная чувствительность — приобретение умений делать более тонкие и более полезные различения в отношении сенсорной информации, которую мы получаем из окружающего мира. Сенсорнооснованное описание — информация, которая является непосредственно наблюдаемой и обнаруживаемой с помощью органов чувств. Существует различие между описанием: Тубы растянуты, видны некоторые зубы, и уголки рта приподняты', - и; 'Она счастлива', которое является интерпретацией. Синестезия — автоматическая связь, которая устанавливается между различными каналами восприятия. Синтаксическая двусмысленность — в английском языке двусмысленное утверждение, в котором глагол с ing'овым окончанием может служить либо прилагательным, либо глаголом, например: 'Influencing people can make a difference'. Согласование результатов — процесс подгонки различных результатов друг к другу, оптимизация решений. Основа таких переговоров, в которых обе стороны оказываются в выигрыше. Сознание — все то, что осознается в данный момент времени. Состояние — ваши чувства, ваше настроение. Единство неврологических и физических процессов, протекающих в индивидууме в любой момент времени. Состояние, в котором мы находимся, оказывает влияние на наши способности и интерпретации опыта. Способность — успешная стратегия выполнения некоторого задания. Стратегия — последовательность мыслей и действий для получения конкретного результата. Субмодальности — различия внутри каждой репрезентативной системы, характеристики наших внутренних репрезентаций, самые маленькие строительные кирпичики наших мыслей. Транс — измененное состояние сознания, когда внимание направлено внутрь и сосредоточено на незначительном количестве стимулов. Третья позиция — восприятие мира с точки зрения стороннего и благосклонного наблюдателя. Одна из трех позиций восприятия, остальные носят названия первой и второй позиций. Тройное описание — процесс восприятия опыта с первой, второй и третьей позиций. Убеждения — обобщения, которые мы делаем относительно окружающего нас мира и наших принципов взаимодействия с ним. Универсальные квантификаторы — лингвистические термины для обозначения таких слов, как каждый, все и др., которые не допускают исключений. Одна из категорий мета-модели. Упущение — пропуск части опыта в речи или мышлении. Физиологический — относящийся к физиологии человека. Фильтры восприятия — уникальные идеи, опыт, убеждения и язык, которые формируют нашу модель мира. Фонетическая двусмысленность — два слова, которые звучат одинаково, но пишутся по-разному. Например: порог и порок. Части — субличности со своими намерениями, иногда конфликтующие друг с другом. Экология — забота о целостности взаимосвязей между существом и окружающей средой. Употребляется также в отношении внутренней экологии: уравновешенность взаимосвязей между личностью и ее мыслями, поведением, способностями, ценностями и убеждениями. Динамическое равновесие элементов в системе. Эпистемология — изучение того, как мы знаем о том, что мы знаем что-то. Теория познания. Якорение — процесс, посредством которого любой стимул или репрезентация (внешняя или внутренняя) оказывается связанной с некоторой реакцией и запускает ее проявление. Якоря могут возникать естественным образом и могут быть установлены намеренно. относятся относят сравнения, притчи и аллегории. |